Психология 21
Среда, 1 мая
17.25 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 3. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
18.05 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 4. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
18.55 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 2. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
19.05 Начни с себя 16+
Эпизод 18. «Хочешь изменить мир? Начни с себя!» - мы часто цитируем этот афоризм, но редко встречаем людей, которые следуют ему на практике. Герои этого цикла – люди разного пола, возраста и профессий из различных городов и стран. Кто-то из них добился громкого успеха, а кто-то просто занялся любимым делом, доволен жизнью и дарит радость своим близким. Все эти люди нашли себя, своё призвание, и занимаются сложными и интересными делами. Кто же они? Сложно ли повторить их путь и начать полноценную яркую жизнь?
19.35 НЕзависимость 16+
Эпизод 6. В какой момент мы теряем над собой контроль? Когда наша независимость теряет приставку «НЕ»? Как избавиться от пристрастий, поступков и, наконец, людей, которые мешают нам жить? Как не попасть в новые сети? В нашей программе психологи и врачи помогут определить, насколько сильна та или иная зависимость у клиента, и опасна ли она. Вы увидите психотренинги, которые уже помогли тысячам людей освободиться от своих зависимостей. Вы узнаете о способах аутотренинга, которые помогут вам спасти себя от пагубных и просто мешающих вам пристрастий.
20.00 Краткий курс счaстливой мaмы 12+
Эпизод 3. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
20.25 Мужское воспитание 16+
Эпизод 10. В этом выпуске мы поговорим с гештальт-терапевтом Сергеем Сергеевым о том, кто такой настоящий мужчина и как же найти того, кто подходит именно тебе. Сергей использует в своей работе телесно-ориентированную терапию. он расскажет где в теле прячутся страхи, и как наше тело говорит с нами.
20.55 Женское счастье 16+
Эпизод 6. Серия интервью с женщинами и психологами-экспертами о том, что же это – «женское счастье». Героиня Евгения поделится личной историей о счастье вне замужества.
21.25 Эксперимент 16+
Эпизод 6. Жизнь в условиях большого города меняет человека. Пространство перенасыщено событиями, стимулами и явлениями. Люди могут жить, лишь игнорируя большую часть происходящего. Но вдруг случается что-то, что касается отдельного человека и его собственных интересов. Что же происходит дальше? Какие механизмы управляют поведением человека в мегаполисе? Какие преимущества может дать человеку глубокое понимание этих процессов? Почти полвека назад на эти вопросы попытался ответить выдающийся психолог Стэнли Милгрэм. В цикле передач «Эксперимент» группа исследователей воспроизводит классические опыты Милгрэма в Москве и Санкт-Петербурге и выясняет, чем отличаются коллективные стереотипы поведения в этих городах.
21.50 Провал как путь к успеху 16+
Эпизод 11. Многочисленные теории личностного роста и школы бизнеса предлагают тысячи рецептов успеха. Однако, они не так часто говорят об ошибках, которые совершают неудачливые бизнесмены. Нужно ли игнорировать негатив, лишая себя ценного опыта? В этом цикле программ вы познакомитесь с экспертами и предпринимателями, которые пережили провал в бизнесе. Они убеждены – учиться нужно не на историях успеха, а на чужих ошибках. Провал - это не позор и унижение, а ценный опыт и толчок к развитию личности. Сочетая бизнес-подход с психотерапией, участники программы сформируют перечень типичных психологических ошибок в бизнесе. Разбор этих ошибок поможет зрителям разобраться в сложностях и изменить как свою жизнь, так и карьеру.
22.20 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 3. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
23.05 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 4. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
23.50 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 9. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
0.10 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 7. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
0.30 Мужское воспитание 16+
Эпизод 11. Для мужчины в нашем обществе алкоголь – это часть имиджа, способ снятия стресса и средство общения. Когда и как возникают у человека стереотипы и привычки, связанные с алкоголем? Легко ли отказаться от них?
0.55 Женское счастье 16+
Эпизод 7. Серия интервью с женщинами и психологами-экспертами о том, что же это – «женское счастье». Кандидат психологических наук Борис Шапиро расскажет о проблемах современного социального статуса женщины.
1.25 Эксперимент 16+
Эпизод 7. Жизнь в условиях большого города меняет человека. Пространство перенасыщено событиями, стимулами и явлениями. Люди могут жить, лишь игнорируя большую часть происходящего. Но вдруг случается что-то, что касается отдельного человека и его собственных интересов. Что же происходит дальше? Какие механизмы управляют поведением человека в мегаполисе? Какие преимущества может дать человеку глубокое понимание этих процессов? Почти полвека назад на эти вопросы попытался ответить выдающийся психолог Стэнли Милгрэм. В цикле передач «Эксперимент» группа исследователей воспроизводит классические опыты Милгрэма в Москве и Санкт-Петербурге и выясняет, чем отличаются коллективные стереотипы поведения в этих городах.
1.55 Провал как путь к успеху 16+
Эпизод 12. Многочисленные теории личностного роста и школы бизнеса предлагают тысячи рецептов успеха. Однако, они не так часто говорят об ошибках, которые совершают неудачливые бизнесмены. Нужно ли игнорировать негатив, лишая себя ценного опыта? В этом цикле программ вы познакомитесь с экспертами и предпринимателями, которые пережили провал в бизнесе. Они убеждены – учиться нужно не на историях успеха, а на чужих ошибках. Провал - это не позор и унижение, а ценный опыт и толчок к развитию личности. Сочетая бизнес-подход с психотерапией, участники программы сформируют перечень типичных психологических ошибок в бизнесе. Разбор этих ошибок поможет зрителям разобраться в сложностях и изменить как свою жизнь, так и карьеру.
2.25 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 5. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
2.55 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 6. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
3.40 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 3. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
3.55 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 5. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
4.05 Начни с себя 16+
Эпизод 19. «Хочешь изменить мир? Начни с себя!» - мы часто цитируем этот афоризм, но редко встречаем людей, которые следуют ему на практике. Герои этого цикла – люди разного пола, возраста и профессий из различных городов и стран. Кто-то из них добился громкого успеха, а кто-то просто занялся любимым делом, доволен жизнью и дарит радость своим близким. Все эти люди нашли себя, своё призвание, и занимаются сложными и интересными делами. Кто же они? Сложно ли повторить их путь и начать полноценную яркую жизнь?
4.35 НЕзависимость 16+
Эпизод 7. В какой момент мы теряем над собой контроль? Когда наша независимость теряет приставку «НЕ»? Как избавиться от пристрастий, поступков и, наконец, людей, которые мешают нам жить? Как не попасть в новые сети? В нашей программе психологи и врачи помогут определить, насколько сильна та или иная зависимость у клиента, и опасна ли она. Вы увидите психотренинги, которые уже помогли тысячам людей освободиться от своих зависимостей. Вы узнаете о способах аутотренинга, которые помогут вам спасти себя от пагубных и просто мешающих вам пристрастий.
5.00 Краткий курс счaстливой мaмы 12+
Эпизод 4. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
5.30 Мужское воспитание 16+
Эпизод 11. Для мужчины в нашем обществе алкоголь – это часть имиджа, способ снятия стресса и средство общения. Когда и как возникают у человека стереотипы и привычки, связанные с алкоголем? Легко ли отказаться от них?
6.00 Женское счастье 16+
Эпизод 7. Серия интервью с женщинами и психологами-экспертами о том, что же это – «женское счастье». Кандидат психологических наук Борис Шапиро расскажет о проблемах современного социального статуса женщины.
6.25 Эксперимент 16+
Эпизод 7. Жизнь в условиях большого города меняет человека. Пространство перенасыщено событиями, стимулами и явлениями. Люди могут жить, лишь игнорируя большую часть происходящего. Но вдруг случается что-то, что касается отдельного человека и его собственных интересов. Что же происходит дальше? Какие механизмы управляют поведением человека в мегаполисе? Какие преимущества может дать человеку глубокое понимание этих процессов? Почти полвека назад на эти вопросы попытался ответить выдающийся психолог Стэнли Милгрэм. В цикле передач «Эксперимент» группа исследователей воспроизводит классические опыты Милгрэма в Москве и Санкт-Петербурге и выясняет, чем отличаются коллективные стереотипы поведения в этих городах.
6.55 Провал как путь к успеху 16+
Эпизод 12. Многочисленные теории личностного роста и школы бизнеса предлагают тысячи рецептов успеха. Однако, они не так часто говорят об ошибках, которые совершают неудачливые бизнесмены. Нужно ли игнорировать негатив, лишая себя ценного опыта? В этом цикле программ вы познакомитесь с экспертами и предпринимателями, которые пережили провал в бизнесе. Они убеждены – учиться нужно не на историях успеха, а на чужих ошибках. Провал - это не позор и унижение, а ценный опыт и толчок к развитию личности. Сочетая бизнес-подход с психотерапией, участники программы сформируют перечень типичных психологических ошибок в бизнесе. Разбор этих ошибок поможет зрителям разобраться в сложностях и изменить как свою жизнь, так и карьеру.
7.25 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 5. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
7.55 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 6. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
8.40 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 3. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
8.55 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 5. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
9.10 Начни с себя 16+
Эпизод 19. «Хочешь изменить мир? Начни с себя!» - мы часто цитируем этот афоризм, но редко встречаем людей, которые следуют ему на практике. Герои этого цикла – люди разного пола, возраста и профессий из различных городов и стран. Кто-то из них добился громкого успеха, а кто-то просто занялся любимым делом, доволен жизнью и дарит радость своим близким. Все эти люди нашли себя, своё призвание, и занимаются сложными и интересными делами. Кто же они? Сложно ли повторить их путь и начать полноценную яркую жизнь?
9.35 НЕзависимость 16+
Эпизод 7. В какой момент мы теряем над собой контроль? Когда наша независимость теряет приставку «НЕ»? Как избавиться от пристрастий, поступков и, наконец, людей, которые мешают нам жить? Как не попасть в новые сети? В нашей программе психологи и врачи помогут определить, насколько сильна та или иная зависимость у клиента, и опасна ли она. Вы увидите психотренинги, которые уже помогли тысячам людей освободиться от своих зависимостей. Вы узнаете о способах аутотренинга, которые помогут вам спасти себя от пагубных и просто мешающих вам пристрастий.
10.00 Краткий курс счaстливой мaмы 12+
Эпизод 4. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
10.30 Мужское воспитание 16+
Эпизод 11. Для мужчины в нашем обществе алкоголь – это часть имиджа, способ снятия стресса и средство общения. Когда и как возникают у человека стереотипы и привычки, связанные с алкоголем? Легко ли отказаться от них?
11.00 Женское счастье 16+
Эпизод 7. Серия интервью с женщинами и психологами-экспертами о том, что же это – «женское счастье». Кандидат психологических наук Борис Шапиро расскажет о проблемах современного социального статуса женщины.
11.30 Эксперимент 16+
Эпизод 7. Жизнь в условиях большого города меняет человека. Пространство перенасыщено событиями, стимулами и явлениями. Люди могут жить, лишь игнорируя большую часть происходящего. Но вдруг случается что-то, что касается отдельного человека и его собственных интересов. Что же происходит дальше? Какие механизмы управляют поведением человека в мегаполисе? Какие преимущества может дать человеку глубокое понимание этих процессов? Почти полвека назад на эти вопросы попытался ответить выдающийся психолог Стэнли Милгрэм. В цикле передач «Эксперимент» группа исследователей воспроизводит классические опыты Милгрэма в Москве и Санкт-Петербурге и выясняет, чем отличаются коллективные стереотипы поведения в этих городах.
11.55 Провал как путь к успеху 16+
Эпизод 12. Многочисленные теории личностного роста и школы бизнеса предлагают тысячи рецептов успеха. Однако, они не так часто говорят об ошибках, которые совершают неудачливые бизнесмены. Нужно ли игнорировать негатив, лишая себя ценного опыта? В этом цикле программ вы познакомитесь с экспертами и предпринимателями, которые пережили провал в бизнесе. Они убеждены – учиться нужно не на историях успеха, а на чужих ошибках. Провал - это не позор и унижение, а ценный опыт и толчок к развитию личности. Сочетая бизнес-подход с психотерапией, участники программы сформируют перечень типичных психологических ошибок в бизнесе. Разбор этих ошибок поможет зрителям разобраться в сложностях и изменить как свою жизнь, так и карьеру.
12.25 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 5. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
12.55 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 6. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
13.45 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 3. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
13.55 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 5. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
14.10 Начни с себя 16+
Эпизод 19. «Хочешь изменить мир? Начни с себя!» - мы часто цитируем этот афоризм, но редко встречаем людей, которые следуют ему на практике. Герои этого цикла – люди разного пола, возраста и профессий из различных городов и стран. Кто-то из них добился громкого успеха, а кто-то просто занялся любимым делом, доволен жизнью и дарит радость своим близким. Все эти люди нашли себя, своё призвание, и занимаются сложными и интересными делами. Кто же они? Сложно ли повторить их путь и начать полноценную яркую жизнь?
14.40 НЕзависимость 16+
Эпизод 7. В какой момент мы теряем над собой контроль? Когда наша независимость теряет приставку «НЕ»? Как избавиться от пристрастий, поступков и, наконец, людей, которые мешают нам жить? Как не попасть в новые сети? В нашей программе психологи и врачи помогут определить, насколько сильна та или иная зависимость у клиента, и опасна ли она. Вы увидите психотренинги, которые уже помогли тысячам людей освободиться от своих зависимостей. Вы узнаете о способах аутотренинга, которые помогут вам спасти себя от пагубных и просто мешающих вам пристрастий.
15.05 Краткий курс счaстливой мaмы 12+
Эпизод 4. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
15.30 Мужское воспитание 16+
Эпизод 11. Для мужчины в нашем обществе алкоголь – это часть имиджа, способ снятия стресса и средство общения. Когда и как возникают у человека стереотипы и привычки, связанные с алкоголем? Легко ли отказаться от них?
16.00 Женское счастье 16+
Эпизод 7. Серия интервью с женщинами и психологами-экспертами о том, что же это – «женское счастье». Кандидат психологических наук Борис Шапиро расскажет о проблемах современного социального статуса женщины.
16.30 Эксперимент 16+
Эпизод 7. Жизнь в условиях большого города меняет человека. Пространство перенасыщено событиями, стимулами и явлениями. Люди могут жить, лишь игнорируя большую часть происходящего. Но вдруг случается что-то, что касается отдельного человека и его собственных интересов. Что же происходит дальше? Какие механизмы управляют поведением человека в мегаполисе? Какие преимущества может дать человеку глубокое понимание этих процессов? Почти полвека назад на эти вопросы попытался ответить выдающийся психолог Стэнли Милгрэм. В цикле передач «Эксперимент» группа исследователей воспроизводит классические опыты Милгрэма в Москве и Санкт-Петербурге и выясняет, чем отличаются коллективные стереотипы поведения в этих городах.
16.55 Провал как путь к успеху 16+
Эпизод 12. Многочисленные теории личностного роста и школы бизнеса предлагают тысячи рецептов успеха. Однако, они не так часто говорят об ошибках, которые совершают неудачливые бизнесмены. Нужно ли игнорировать негатив, лишая себя ценного опыта? В этом цикле программ вы познакомитесь с экспертами и предпринимателями, которые пережили провал в бизнесе. Они убеждены – учиться нужно не на историях успеха, а на чужих ошибках. Провал - это не позор и унижение, а ценный опыт и толчок к развитию личности. Сочетая бизнес-подход с психотерапией, участники программы сформируют перечень типичных психологических ошибок в бизнесе. Разбор этих ошибок поможет зрителям разобраться в сложностях и изменить как свою жизнь, так и карьеру.